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从四项课程、课时和课包价格，到到场或上门，把首次咨询需要的信息整理在一起。
照片留住练习瞬间，连续记录帮助比较变化。了解训练影像、过程记录和阶段复测各自的作用。
了解教练的培训、比赛和持证经历，也把本次授课人、项目及上课安排问清楚。
服务主体、实际教练、课程安排、安全、费用和训练记录，逐项弄清再作决定。
空间、地面、周边环境与器材，需要跟具体练习一起考虑。附首次咨询时的场地描述方法。
把实施方案、测试方法、年度要求与国标体测分开查看，按适用届别和当年正式文件确认。
可填写、下载和打印的训练记录表：记录届别、项目、测试条件、训练内容与复测变化。
