第一步:先看项目需要多少空间
灵敏、协调和部分基础体能内容可能在安全的有限空间内安排;持续跑、折返、投掷和田径专项通常需要更大距离或标准运动场地。
第二步:检查地面和周边
确认地面平整、防滑、没有尖锐物或车辆干扰;同时考虑照明、行人、宠物、噪声和场地使用规则。
- 不要用看起来空旷代替实际距离测量
- 不要占用消防通道或车辆通行区域
- 雨后、湿滑或高温环境应重新评估
第三步:核对器材与健康情况
器材要完整、尺寸和重量适合;受伤、疾病、疼痛或其他健康风险应在训练前说明,并在需要时先咨询医疗专业人员。
预约时怎么描述场地?
告诉教练场地类型、可用长度、地面情况、是否有跑道或器材,并可在不泄露精确住址的前提下提供环境照片。
事实编号:SITE-FACT-003