常规课程一次多长时间？

负责人确认的常规课程海报安排为70分钟：热身10分钟、教学50分钟、放松10分钟。具体本次课程安排需预约确认；这组时长不能直接套用体验课。

从了解，到安排下一次沟通

预约时带上实际需求、项目、运动基础和可安排时间，可帮助双方确认本次课程。